Kurze Auszeiten im Garten oder Wald

Intuitives Malen im Garten 

(…oder im Haus, wenns zu kalt ist)

Donnerstag:  09:00 - 11:00 Uhr

Ankommen und Tee ab 08:30 Uhr 
Fr. 55.-- inkl. Material (Farbe, Papier)
max. 6 Personen

Wo: Reutlingerstrasse 27, 8404 Winterthur

Nächste Daten:  

noch offen / auf Anfrage

Wir stimmen uns gemeinsam mit Musik, Meditation oder Bewegung auf das Malen ein. Aus dem Bauchgefühl wählen wir Farben und Formen und tauchen ein in den malerischen Prozess.
Dabei sind keinerlei Vorkenntnisse nötig - man muss nicht malen können!

Das Malen findet bei trockener Witterung auf der Wiese, bei Regen unter Dach statt. 

Waldbaden - Shinrin Yoku

Mittwoch: 17:30 - 19:30 Uhr 

(Unkostenbeitrag Fr. 20.--)
max. 6 Personen

Treffpunkt: nach Absprache (Raum Winterthur)

Nächste Daten:

Auf Anfrage (ab 2 Pers.)

Loslassen - entschleunigen - auftanken

Achtsam tauchen wir mit allen Sinnen ein in die Natur und nutzen diese Heilkraft um durchzuatmen. In der Stille und mit ausgefahrenen "Antennen" schaffen wir die direkte und bewusste Verbindung zwischen Aussen- und Innenwelt.
Mit einfachen und sanften Sinnes- und Körperübungen horchen wir in uns hinein.